Спецы подготовили к 1 января методы очень стремительно и отлично избавиться от похмельного синдрома.
Денек идеальнее всего начать с незапятанной воды с добавлением лимонового сока либо меда. В целом, пить в течение денька много воды — самый действенный метод избавиться от похмелья. Отлично помогают травяные чаи, они снимут тошноту. Можно также испить айран, тан либо молочную сыворотку. Посодействуют также напиток и рассол — но их лучше разбавить минералкой либо незапятанной водой. Можно также испить бутылочку хоть какой сладостной газировки и принять обыденного активированного угля.
Целительной силой владеет и традиционный напиток на базе имбиря, лимона и меда.
От утреннего кофе, напротив, лучше отрешиться — напиток весьма очень обезвоживает организм, и противные симптомы могут лишь усилиться. По данной же причине лучше не принимать алкоголя — похмелье все равно возвратится через пару часиков.
Что касается пищи, наилучший вариант для похмельного утра — яичница с зерновым тостом, пишет «Аиф». Можно съесть суп либо бульон с куском зернового хлеба. Лучше, чтоб он был не очень жирным.
От жирного мяса и вчерашних салатов, заправленных майонезом, лучше воздержаться.
Источник: